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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐐,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐇。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐖🦍🦙,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐍。多年以前🐽,联赛期间一天一练的情况下🐺,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐸。有外教开始把训练提前到上午🐪🐷,他给出的理由是🐏,上午训练🐍,人的注意力会比下午更集中🐯。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦔🦮,一天一练的情况下🐐🦔,的确是上午安排的训练更多🦧。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐆🐎🦙,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐫。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐘。上午训练🐅,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐔🐹,可以有一个完整的下午和晚上🐮,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐎。说到底🐨,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐇🦧,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦔🦒,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐖,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐪。自律🦁🐗,从来都不是一件容易事🐘。
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评论
  • 滚出我的世界 2024-08-30
    下载了这个app后发现根本无法打开🐁,根本就是个废物🐭,浪费了我的手机空间!🦌
  • 幸福小公主 2024-08-30
    界面清新🦄,很好看!🦏🦎
  • 迷恋你 2024-08-30
    真的很方便🦏,必备工具!
  • 梦幻公主 2024-08-30
    速度快🦙,效果好!🦥
  • 魔法宝贝 2024-08-30
    这个app的广告有点多🐩,有时候会打断使用的体验🦒🦄,希望能够减少一些。
  • 星光小精灵 2024-08-30
    在使用这个app的过程中🦏,我发现它的流畅度真的很出色🐐🐹,让我能够畅快地享受使用体验🦍🦛。
  • 萌萌哒 2024-08-30
    真的物有所值🐷,绝对推荐!🐕‍🦺
  • 风吹叶落的荒凉@ 2024-08-30
    使用起来有些卡顿,希望能够优化一下性能🐍。
  • 尽揽少女心 2024-08-30
    功能还算满足需求🐃,但是有时候会出现一些bug🐐,希望能够修复🐫。
  • 甜蜜女孩 2024-08-30
    这是一款超级好用的软件,欢迎大家下载使用哦。